Opis

*zakup biletu jest równoznaczny z wpisaniem uczestnika na listę – która będzie weryfikowana na wejściu w dzień wydarzenia

Drive to balance vol.1
15 marca (niedziela )
Godz 9:00-12:00
Miejsce: Mercedes MB Motors ul Krzywoustego 71 , Poznań

Cykl wydarzeń sportowych, które mają na celu integrację kobiet , lubiących poznawać nowe formy treningowe .

Edycja pierwsza : trening Pilates z Polka Pilates – trening na matach z wykorzystaniem Magic Circle – to trening całego ciała , stabilizujący kręgosłup i angażujący mięśnie głębokie (core), trwający 90 min . Koło dodaje opór, intensyfikując pracę ud, pośladków, ramion i brzucha, przeplatając ćwiczenia z rozluźnianiem, wszystko w rytm spokojnego oddechu.

Każda z uczestniczek otrzyma upominek, przekąskę i będzie mogła posłuchać muzyki na żywo. To doskonałe rozpoczęcie dnia da każdej z nas power na nadchodzący tydzień.

Do zobaczenia na super treningach w MB Motors .

Active4woman Team 🙋‍♀️